Воскресение, 06 сентября 2026

ЦБ

$ 86.59

100.57

BRENT

$ 95.86

/

8300

RTS

819.85

16+

Педиатр рассказала, как правильно собрать школьный рюкзак


Лента новостей

Врач-педиатр Мэри Мхитарян дала рекомендации по организации содержимого школьного рюкзака

С началом учебного года педиатры напоминают о важности правильной организации школьного рюкзака.

Переполненная сумка с учебниками и тетрадями может стать причиной болей в спине и нарушения осанки у ребенка. Врач-педиатр Мэри Мхитарян в беседе с телеканалом «Краснодар» дала рекомендации, как облегчить нагрузку на растущий организм. Специалист советует родителям регулярно проверять содержимое рюкзака и убирать все, что не понадобится на конкретных уроках.

Тяжелые учебники лучше размещать ближе к спине, мелкие принадлежности складывать впереди, а бутылку с водой держать в боковом кармане. Это помогает сделать рюкзак устойчивее и правильно распределить вес. Вечером полезно сверяться с расписанием и собирать только необходимые вещи. При наличии болей или признаков нарушения осанки врач рекомендует обратиться к ортопеду. 

Подписаться на BFM Кубань в Дзен


Популярное