-
09 июля 2026 08:27
общество
Врач назвал продукты, которые вредны на завтрак
Лента новостей
По словам специалиста, острые блюда, сладости, кислые фрукты и кофе натощак могут вызвать раздражение желудка и перепады сахара
Врач общей практики Александр Горячев объяснил, какие продукты не стоит употреблять на голодный желудок.
В беседе с телеканалом «Краснодар» специалист отметил, что острые блюда, копчености и продукты с большим количеством специй могут раздражать слизистую желудка. Сладости и выпечка вызывают резкие перепады уровня сахара в крови, из-за чего вскоре после завтрака появляется голод и слабость.
Кислые фрукты и свежевыжатые соки усиливают выработку желудочного сока и могут вызвать изжогу. Кофе на пустой желудок также стимулирует секрецию, что приводит к раздражению слизистой.
Врач рекомендовал начинать день с каш, яиц, творога, натурального йогурта и цельнозернового хлеба.
Рекомендуем:






Популярное
Вдова Александра Маслякова умерла на 79-м году жизни
Разница цен на АЗС Кубани достигает 2,1 раза
Крымский мост закрыт для движения транспорта 10 часов
Кто выиграет ЧМ-2026? Суперкомпьютер и эксперты делятся прогнозами на полуфиналы
Водители Краснодара рассказали, как быстро заправиться без многочасовых очередей
Последние новости

