Воскресение, 07 июня 2026

ЦБ

$ 73.47

85.56

BRENT

$ 92.88

/

6823

RTS

1098.13

16+

Психолог Подольская рассказала, как отличить контроль от заботы в отношениях


Лента новостей

Забота предполагает выбор и уважение, контроль – давление и нарушение границ

В отношениях между партнёрами не всегда легко провести грань между заботой и контролем.

Об этом в беседе с телеканалом «Краснодар» рассказала психолог Диана Подольская. По словам специалиста, забота предполагает наличие выбора. Партнёр интересуется состоянием другого, спрашивает мнение и уважает отказ.

Контроль, в свою очередь, выражается через давление. Его маркерами служат фразы «ты должен», «я лучше знаю, как тебе правильно», а также систематическое нарушение личных границ.

Важным сигналом является эмоциональное состояние человека. При заботе возникает чувство безопасности, при контроле – тревога и напряжение. При первых признаках давления психолог рекомендует обсуждать свои границы.

Подписаться на BFM Кубань в Дзен


Популярное